De mythe dat een glas wijn per dag gezond is moet worden doorgeprikt. Dat zei directeur van het Nederlands Instituut voor Alcoholbeleid ‘Stap’ Wim van Dalen. De mythe zou afkomstig zijn van hart- en vaatchirurgen. Maar die kijken volgens Van Dalen alleen naar hun eigen vakgebied. Het klopt dat matig alcoholgebruik hartklachten kan voorkomen omdat […]
Tag Archives: verslavingen
Inzicht in verslavingen
Dit is een erg interessante TedTalk over verslavingen. Je denkt dan al gauw aan drugs; heroineverslaafden of – in een mildere vorm – rokers. Maar we zijn eigenlijk allemaal wel ergens aan verslaafd. Hoe komt dat? En wat denk je van mensen die verslaafd zijn aan macht? Luister naar Gabor Mate:
Genieten van afscheid
Men zegt mij – vaak indirect – ‘Bemoei je met je eigen zaken’ als ik laat merken dat ongezonde gewoontes van anderen me storen. Dat ik niet in iemands sigarettenrook wil staan omdat ik het vind stinken en ik die vieze rook niet in wil ademen. En dat ik niet zo’n zin heb om met […]
De kunst van het loslaten
Hier weer een mooi artikel van Soulwoman gastschrijfster Lisette Thooft. Het verscheen eerder in Libelle. “Laat het toch los” – het klinkt zo makkelijk, maar doe het maar eens! Loslaten is net zoiets als vergeven; vóórdat je het kunt, moet je nogal wat emotioneel werk verzetten. Anders gezegd: je kunt pas iets loslaten als je […]