Nu de wereld langzaam weer ‘open’ gaat, hoop ik dat we er met z’n allen een stukje wijzer over de drempel van onze nieuwe wereld stappen. Ik stelde mezelf de vraag wat ik heb geleerd van deze weken: 1. Er is veel om dankbaar voor te zijn Een warm huis, schoon, stromend en warm water, […]
Tag Archives: veranderingen
5 x Anti Stress
Verhoogde bloeddruk, darmproblemen, hoofdpijn: stress is de grootste killer van de westerse wereld. Het veroorzaakt allerlei (op termijn ernstige) kwalen. Maar wat de meeste mensen weerhoudt van een relaxtere leefstijl is dat ze denken dat er meteen grootste dingen moeten worden veranderd om spanning te verminderen. Terwijl het juist vaak de schijnbaar kleine dingen zijn […]
Ik ben de verandering
(Scroll down for English) Tijdens de laatste retraite vroeg Isaac Shapiro mij in hoeverre ik in de afgelopen drie, vier jaar – sinds ik naar zijn bijeenkomsten kom – ben veranderd. Oef, of dat even in een paar zinnen uit te leggen valt?! Terwijl ik voor ruim honderd mensen op een podium zit? Op dat […]