Een hoest die vijf weken duurde was de aanleiding dat ik me eens ging verdiepen in het versterken van mijn immuunsysteem. Hoe kan het toch dat mijn lijf, ondanks supergezonde levensstijl – veel groente & fruit, dagelijks beweging buiten, niet roken, niet drinken en genoeg slaap – toch niet vechtlustig genoeg is als ik in […]
Tag Archives: supplementen
Omdat je het waard bent…
Omdat je het waard bent. Tijdens reunies van – bijvoorbeeld – de middelbare school valt het op: de een herken je bijna niet omdat diegene zo extreem verouderd is, terwijl een ander er eeuwig jong uit blijft zien. Mij wordt vaak gevraagd naar mijn ‘geheim’ van er jong uitzien. Behalve ‘goede genen’ zijn daar volgens mij een aantal zaken […]