Wat suiker doet met je lichaam? Deze documentaire legt het allemaal uit. Neem er de tijd voor, en pas je eetstijl aan. Echt, het loont.
Tag Archives: suiker
Oorzaken van kanker
Onlangs had ik het met iemand over waarom zoveel mensen kanker krijgen in de huidige maatschappij. Ook al ben ik geen arts, ik heb daar wel een paar ideeën over. Een aantal ervan las ik onlangs haast letterlijk terug in het boek ‘Pukka – een Ayurvedische Lifestyle’ door Sebastian Pole. Het geeft in ieder geval stof tot […]
De waarheid over suiker
De zoete verleider, suiker, is een sluipmoordenaar. Hier een goede documentaire van Zembla over dit onderwerp. Ook de docu ‘Supersize me’ – te vinden op Youtube -, die gaat over fastfood, is een eyeopener over het belang van goede voeding. Je ziet erin dat onze regeringen helemaal niet willen dat we gezond blijven, die luisteren […]
Top 5: vroegtijdig overlijden komt door…
Iedereen zal op een dag overlijden, dat is een zekerheid die je al meekrijgt bij je geboorte. Wel heb je zelf invloed op hoe je zo gezond mogelijk kunt leven zodat je je aardse kleed – als het tijd voor je is om verder te gaan – zachtjes af kunt leggen, in plaats van na een […]
Pukka – Hoe is jouw relatie met voedsel?
In het heldere, toegankelijke boek ‘Pukka, een ayurvedische lifestyle’ door Sebastian Pole staan honderden aardige adviezen die ik graag in de praktijk breng. Een pagina die mij zeer aanspreekt gaat over een gezonde omgang met voeding. Mocht je het nog niet weten, check dan eerst deze vragenlijst (dosha quiz) om je ayurvedische type te bepalen. Heb je […]