Tag Archives: mindfulness

Lekkerder werken? Drie Mindfulness-tips die dat doen!

Zijn boek ‘Doorzoek jezelf’ prijkt hoog op de Amerikaanse bestsellerlijsten en niet voor niets. Google’s Chief Happiness Officer, Chade-Meng Tan, maakte vele medewerkers van het miljoenenbedrijf tevredener en productiever.  Zijn motto: “Calming the mind has the effect of calming the body as well.” Hier drie mindfulness tips die Tan iedere werknemer en ondernemer aanbeveelt: 1. […]

Training ‘De Duik’: geef je gevoel de ruimte

Met de huidige crisis – en de persoonlijke levensvragen die dit bij veel mensen oproept – zijn de onderwerpen ‘zingeving’ en ‘zelfontwikkeling’ actueler dan ooit. Velen voelen de behoefte om de koers van hun leven drastisch om te gooien en om daarbij te helpen, ontwikkelden Frank Dorsman en Joost Harends, beide zelfstandig trainer en coach, […]