Het is iedere keer het herlezen waard: het boekje ‘De vier inzichten’ van Don Miquel Ruiz. Een tijdje geleden schreef ik al over het eerste inzicht, nu gaat het over het tweede inzicht dat luidt: ‘Vat niets persoonlijk op’. Net als de eerste is dit tweede ongelofelijk moeilijk om daadwerkelijk te leven. Met mensen die […]
Tag Archives: lifestyle
5 x Anti Stress
Verhoogde bloeddruk, darmproblemen, hoofdpijn: stress is de grootste killer van de westerse wereld. Het veroorzaakt allerlei (op termijn ernstige) kwalen. Maar wat de meeste mensen weerhoudt van een relaxtere leefstijl is dat ze denken dat er meteen grootste dingen moeten worden veranderd om spanning te verminderen. Terwijl het juist vaak de schijnbaar kleine dingen zijn […]
De waarheid over de ZON – The Truth about the Sun
Op deze eerste lentedag van 2012 hier wat lekker nieuws over de zon. On this first day of spring 2012 here’s some great news on the sun. Enjoy! (And scroll down for English) De zon laat – tijdens afwezigheid van wolken – zijn warme stralen weer heerlijk op ons neerdalen. We worden er allemaal vrolijk en levenslustig […]