Ruimte voor Jezelf Zijn. De vorige post ging over ruimte zijn voor een ander. Maar uiteraard begin je bij jezelf; je moet jezelf leren ‘dragen’ en ruimte in jezelf creeren voordat je een ander van dienst kunt zijn. Het mooiste voorbeeld is voor mij nog altijd die uit het vliegtuig: doe eerst je eigen zuurstofmasker […]
Aan alle perfectionisten: Leren te voelen wat je voelt – ook al is dat onaangenaam – en je kwetsbaar opstellen. Veel mensen worstelen hier enorm mee. Een van de schilden waarmee we ons wapenen tegen onzekerheden en diepe gevoelens van onvermogen heet perfectionisme. Het is voor mij heel herkenbaar: ook ik sloofde me vaak uit […]
Met de huidige crisis – en de persoonlijke levensvragen die dit bij veel mensen oproept – zijn de onderwerpen ‘zingeving’ en ‘zelfontwikkeling’ actueler dan ooit. Velen voelen de behoefte om de koers van hun leven drastisch om te gooien en om daarbij te helpen, ontwikkelden Frank Dorsman en Joost Harends, beide zelfstandig trainer en coach, […]