Een boek geschreven door een Zenmonnik, dat wilde ik wel lezen. Paul Loomans is zo iemand en het voordeel van een bewust levend persoon zoals hij, is dat hij waardevolle kennis op een fijne, waardevolle manier kan doorgeven. Het resultaat is zijn boek ‘Goed Gevoel’ waarin hij ingaat op omgaan met ‘ongewenste’ gevoelens en emoties. […]
Tag Archives: gevoelens
Ruimte voor Jezelf Zijn
Ruimte voor Jezelf Zijn. De vorige post ging over ruimte zijn voor een ander. Maar uiteraard begin je bij jezelf; je moet jezelf leren ‘dragen’ en ruimte in jezelf creeren voordat je een ander van dienst kunt zijn. Het mooiste voorbeeld is voor mij nog altijd die uit het vliegtuig: doe eerst je eigen zuurstofmasker […]
Boekbespreking: Zen Mens Zen Paard
Dit fantastische boek over omgaan met paarden, greep me bij de eerste bladzijden al bij de keel. Het vertelt ons namelijk ook veel over hoe we – in onze huidige maatschappij – omgaan met onszelf en onze medemens. In ‘Zen Mens Zen Paard‘ beschrijft neurochirurg Allan J. Hamilton wat en hoe we van de omgang […]
De Herberg
Een van mijn favoriete Rumi gedichten ‘De Herberg’ weerspiegelt heel mooi hoe om te gaan met gevoelens, ook de nare. ‘Dit mens-zijn is een soort herberg Elke ochtend weer nieuw bezoek. Een vreugde, een depressie, een benauwdheid, een flits van inzicht komt als een onverwachte gast. Verwelkom ze; ontvang ze allemaal gastvrij zelfs als er […]
Is het angst, of is het liefde?
Vreemdgaan, er worden tegenwoordig zelfs televisieprogramma’s over gemaakt. Het uitgangspunt is altijd hetzelfde, het draait om bezit. De vreemdganger en diens minnaar of minnares zijn ‘slecht’, de bedrogene is ‘slachtoffer’ die op wraak zint. ‘Jij bent van mij en dus mag een ander niet van je genieten’. Is dat liefde? Ik denk van niet. Het […]
Medelijden versus medeleven
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is medelijden met iemand hebben niet hetzelfde als medeleven, of mededogen voelen. Volgens de Boeddhistische filosofie is medelijden een gevoel dat lijden in de geest teweegbrengt; je lijdt met iemand mee, neemt het gevoel als het ware over. En vindt iemand zielig. Het is geen ideale toestand. Mededogen […]
Omgaan met verdriet
Scroll down for English! “Het is zo’n rotgevoel, daar wil ik zo snel mogelijk vanaf.” Ik hoor deze woorden vaak als het gaat over verdriet. Je treft iets naars aan in je leven en het raakt je diep. Ik herken het goed. Mijn lieve moeder is aan het dementeren. Ze kan sinds een jaar of […]
Tantra – wat is dat eigenlijk?
Over tantra doen nogal wat verhalen de ronde en het wordt vaak niet begrepen. Meestal wordt het vertaald als een vorm van seks. Maar het is veel meer. Lisette Thooft verdiepte zich in het onderwerp en schreef er een tijdje geleden dit artikel over voor Nouveau. Hier de tekst, enjoy! Tantra is een oude Indiase filosofie, die […]