De afgelopen week had ik te maken met een behoorlijke verkoudheid. Het ‘water’ liep uit mijn neus, ik nieste ongeveer 386 keer op een dag, had hoofdpijn en mijn slijmvliezen waren opgezet waardoor ademen lastig ging. Omdat ik het interessant vind om de oorsprong van een kwaal te herleiden, ging ik eens kijken wat ik in […]
Tag Archives: darmen
Werken aan je weerstand
In deze donkere, kille tijd van het jaar is het met de weerstand vaak wat minder gesteld. Virussen steken de kop op, ontstekingen genezen minder snel en we voelen ons massaal wat slapper. Tover-booster Het eerste waar je dan aan denkt is: eet ik wel gezond genoeg? Krijg ik wel genoeg beweging en frisse […]