Aan alle perfectionisten: Leren te voelen wat je voelt – ook al is dat onaangenaam – en je kwetsbaar opstellen. Veel mensen worstelen hier enorm mee. Een van de schilden waarmee we ons wapenen tegen onzekerheden en diepe gevoelens van onvermogen heet perfectionisme. Het is voor mij heel herkenbaar: ook ik sloofde me vaak uit […]
Tag Archives: compassie
Medelijden versus medeleven
In tegenstelling tot wat veel mensen denken, is medelijden met iemand hebben niet hetzelfde als medeleven, of mededogen voelen. Volgens de Boeddhistische filosofie is medelijden een gevoel dat lijden in de geest teweegbrengt; je lijdt met iemand mee, neemt het gevoel als het ware over. En vindt iemand zielig. Het is geen ideale toestand. Mededogen […]