Nu de wereld langzaam weer ‘open’ gaat, hoop ik dat we er met z’n allen een stukje wijzer over de drempel van onze nieuwe wereld stappen. Ik stelde mezelf de vraag wat ik heb geleerd van deze weken: 1. Er is veel om dankbaar voor te zijn Een warm huis, schoon, stromend en warm water, […]
Tag Archives: bewustzijn
Spiritueel Bungeejumpen
Waarom zijn we hier? Dat is de grote vraag waarop iedereen wel een antwoord wil – of heeft. Sommigen beweren dat we hier zijn om lessen te leren, om een ‘goed’ mens te worden of zijn. Anderen zeggen dat we vooral hier zijn om te ‘zijn’. Om het leven bewust en met alle zintuigen te […]
Drie niveau’s van Bewustzijn: waar leef jij?
Drie niveau’s van Bewustzijn: waar leef jij? ‘Ja maar…’ liggen die woorden ook op jouw lippen als het gaat om veranderingen? Heb je alles, maar ben je toch niet gelukkig? Ben je ontevreden over jezelf en/of je manier leven? Heb je last van stress, overbelasting, burn-out? Doe je nu eigenlijk wel wat je echt wilt […]
Boekbespreking: ‘Anders wonen, verhalen van paradijsvogels’
‘Anders wonen, verhalen van paradijsvogels’ – de titel van het boek sprak mij persoonlijk aan omdat ik dat sinds een jaar ook doe. En wat een feest der herkenning heeft Marleen Hartog ervan gemaakt! Dit boekenrecept is heel simpel. Neem een stuk of tien mensen die ‘anders wonen’ en laat ze vertellen over hun leven. […]
‘Effe zitten’ – de meditatie basics
Onlangs kwam ik Effe Zitten tegen. Fysio-, en haptotherapeut Han Luyckx schetst in dit boekje, dat de subtitel ‘Beter functioneren door te mediteren’ meekreeg, op zeer toegankelijke, luchtige manier hoe je kunt beginnen met mediteren, zodat je meer afstand neemt van je gedachtenstroom en zodoende je lijf beter kunt ‘bewonen’. Daarnaast bespreekt hij ook de valkuilen die je tegen kunt komen. Wat mij betreft was het […]