Nee, het is geen kattengras wat je daar op tafel ziet staan. Dit gras is voor ons! Tarwegrassap is puur sap dat onttrokken wordt uit jong tarwegras. Ons verteringsstelsel is er niet op gemaakt om gras te kunnen verteren, maar het sap uit het gras juist wel. Een dagelijkse dosis van een half glas tarwegrassap […]
Tag Archives: beter functioneren
‘Effe zitten’ – de meditatie basics
Onlangs kwam ik Effe Zitten tegen. Fysio-, en haptotherapeut Han Luyckx schetst in dit boekje, dat de subtitel ‘Beter functioneren door te mediteren’ meekreeg, op zeer toegankelijke, luchtige manier hoe je kunt beginnen met mediteren, zodat je meer afstand neemt van je gedachtenstroom en zodoende je lijf beter kunt ‘bewonen’. Daarnaast bespreekt hij ook de valkuilen die je tegen kunt komen. Wat mij betreft was het […]