We doen van alles om onze tanden en kiezen gezond te houden; poetsen, ragen, stokeren, flossen. Maar wat mij altijd weer verbaasd, is dat wij – en ook tandartsen en mondhygienisten – het nooit hebben over de tong. Het is dan misschien geen lekker praatje, maar het lijkt mij erg nuttig om het belang van […]
Tag Archives: belangrijk
Inspiratie voor yoga-lovers
Waar yoga voorheen vooral in de geitenwollensokkenhoek zat, daar maakt het nu een superontwikkeling door. Er zijn enorm veel verschillende soorten zodat je kunt kijken welke het best bij je past. Ik volg al een paar jaar Iyengar yoga-lessen en dat doet veel voor de lenigheid. Het wordt vaak vergeten, maar lenigheid is – behalve […]