Archive | Articles Viola

RSS feed for this section

De mooiste pijn

De laatste tijd hoor ik mensen in verband met liefde en relaties steeds vaker zeggen dat ze ‘geen gedoe’ willen, ‘niet verliefd willen worden’ en relaties ‘teveel moeite’ vinden. Dat maakt uiteraard dat ik me afvraag of ik dat zelf soms ook vind? De personen en situaties die je tegenkomt in het leven dienen tenslotte […]

Pukka – Hoe is jouw relatie met voedsel?

In het heldere, toegankelijke boek ‘Pukka, een ayurvedische lifestyle’ door Sebastian Pole staan honderden aardige adviezen die ik graag in de praktijk breng. Een pagina die mij zeer aanspreekt gaat over een gezonde omgang met voeding. Mocht je het nog niet weten, check dan eerst deze vragenlijst (dosha quiz) om je ayurvedische type te bepalen. Heb je […]

Geduld is echt een schone zaak

Ik ben nooit goed geweest in geduldig zijn, maar met de jaren wordt het beter. Het moderne leven helpt in wezen met het oefenen van geduld, hoewel dat bepaald niet zo lijkt. Alles is instant dezer dagen. En zo gemakkelijk dat we het voor lief nemen. Reizen bijvoorbeeld, binnen een etmaal zit je aan de […]

Niets is persoonlijk

‘Vat het niet zo persoonlijk op’. Dat advies wordt vaak gegeven als iemand aanstoot aan iets of iemand neemt, maar het wordt net zo vaak niet begrepen. Niet door degene die de raad geeft – die wil meestal alleen het schuldgevoel – dat vast zit aan de gedachte dat iemand boos op je, of teleurgesteld […]

Lessen in liefde

Scroll down for English! Tijdens meetings met Isaac Shapiro hebben veel mensen het over relatiekwesties waarin ik me zeer herken. Na een prachtig, open relaas van een man wiens vrouw hem net had verlaten, beval Isaac het boek ‘Getting the love you want’ van Harville Hendrix aan. Deze psycholoog schrijft daarin dat velen van ons […]

Kinderwens ja/nee

Door de jaren heen kwam de vraag met enige regelmaat voorbij. ‘Waarom wil jij geen kinderen?’ Ik vertelde dan mijn ‘verhalen’ over dat onderwerp: ‘Ik vind zoveel bevrediging in mijn werk dat een kind niet in mijn leven past. Een gezin stichten, het huisje-boompje-kindje-leven is niet het soort leven wat mij aantrekkelijk lijkt. Ik heb […]

Gezond eten = vers eten

De bikini’s en korte broeken komen binnenkort weer uit de kast en oeps… zat dat vetrolletje er vorig jaar nu ook al? Gezond eten helpt bij het afvallen, maar wat is nu eigenlijk gezonde voeding? Betekent het dat een koekje voortaan verboden is, moeten we verplicht dagelijks aan de sla en is het nou echt […]

Betweter af

Iedere keer verbaas ik me hoe slecht mensen voor hun eigen lichaam zorgen. Ze stoppen zich vol met transvetten en suiker, eten geen groente, sporten niet, roken de ene na de andere sigaret en zijn dan ook nog verbaasd als ze ziek worden. De medische wetenschap verdient ondertussen miljarden aan al die mensen, want die […]

Suiker is vergif

Ik geloof heilig in de spreuk: een gezonde geest in een gezond lichaam. Iedere keer als ik iemand Cola-light zie drinken, zit ik dan ook met kromme tenen te denken aan de omstreden zoetstof Aspartaam ( E-951) die erin zit. Je kunt er hoofdpijn, migraine, duizeligheid, misselijkheid, spierkrampen, gewichtstoename, uitslag en depressies van krijgen. Volgens […]