Archive | Articles Viola

RSS feed for this section

Drie niveau’s van Bewustzijn: waar leef jij?

Drie niveau’s van Bewustzijn: waar leef jij? ‘Ja maar…’ liggen die woorden ook op jouw lippen als het gaat om veranderingen? Heb je alles, maar ben je toch niet gelukkig? Ben je ontevreden over jezelf en/of je manier leven? Heb je last van stress, overbelasting, burn-out? Doe je nu eigenlijk wel wat je echt wilt […]

CBD Olie – Race Afgelast

CBD Olie – Race Afgelast Als volbloed racepaarden die maar rondjes blijven galopperen en de finish nooit bereiken. Zodra de maan de zon kwam aflossen en de lichten uitgingen, begonnen deze vurige volbloeds aan een hijgerige, zweterige en vooral oneindige race in mijn brein. De titel? Kampioen Piekeren!  Paardjes met namen als: ‘Had ik maar […]

Voorjaarsmoe? Laat de bloemen helpen!

Na die eerste daagjes in het zonnetje overviel mij een giga ‘zwaar’ gevoel. Ik heb het wel vaker gehad als het voorjaar zijn intrede doet, en er is een naam voor: voorjaarsmoeheid. Je voelt je wat lusteloos, hebt nergens zin in behalve slapen, bent prikkelbaar en hebt concentratieproblemen. Omdat we  ’s winters meer binnen zitten, […]

Boekbespreking: ‘Eerherstel, een nieuw begin’ door Petra Maartense

Boekbespreking: ‘Eerherstel, een nieuw begin’ door Petra Maartense Een boek geschreven door een collega journalist lees ik altijd met ‘gespitste’ oogjes. Vooral als het een journalist betreft die – net als ikzelf – door een minder populaire bril kijkt. Anders dan de massa, idealistisch en een vleugje spiritueel. Tot mijn grote vreugde maakt Petra Maartense, […]

Boekbespreking; ‘De Emotie Encyclopedie’ door Vera Helleman

Boekbespreking; ‘De Emotie Encyclopedie’ door Vera Helleman ‘Je emoties verwerken’, ‘je boosheid doorvoelen’, ‘stress van je af laten glijden’. Het zijn een paar zinnen waarmee je tegenwoordig door iedere amateurpsycholoog om de oren wordt geslagen. Wil je weten hoe? Dan wordt het een ander verhaal. Want eigenlijk heeft bijna niemand het recept van hoe dat […]

5 x Technieken voor een Stille Geest

5  x Technieken voor een Stille Geest Focus op de positieve aspecten van jezelf en je omgeving Kijk je met je hoofd, dan ziet het leven er behoorlijk chaotisch uit. We zien dan vooral wat er niet klopt, wat niet mooi is en wat niet goed is. Het zijn juist deze negatieve denkpatronen die voor […]

Praten met Paarden

Praten met Paarden ‘Honden en katten tonen emotie op een directe manier. Ze komen naar je toe als je thuiskomt van je werk, lopen achter je aan en geven je pootjes en kopjes. Paarden zijn prooidieren en tonen hun emoties indirect. Ze tonen liefde door je te behandelen zoals ze hun paardenvrienden behandelen: door rustig […]

Boekbespreking: ‘Anders wonen, verhalen van paradijsvogels’

‘Anders wonen, verhalen van paradijsvogels’ – de titel van het boek sprak mij persoonlijk aan omdat ik dat sinds een jaar ook doe. En wat een feest der herkenning heeft Marleen Hartog ervan gemaakt! Dit boekenrecept is heel simpel. Neem een stuk of tien mensen die ‘anders wonen’ en laat ze vertellen over hun leven. […]

Welke bloem ben jij? Check deze fleurige horoscoop

Bloemen en mensen: we hebben veel eigenschappen gemeen. Welke bloem ben jij? Check deze fleurige horoscoop Ram (21 maart t/m 20 april) Kamperfoelie: opvallende ondernemer met vlotte babbel Zinnelijk en hartstochtelijk: de kamperfoelie is met zijn overdadige en spannende kleuren de bloem van de hartstocht. Romantiek is jouw middle name en als je iets – […]

Boekbespreking: ‘Goed Gevoel’ door Paul Loomans

Een boek geschreven door een Zenmonnik, dat wilde ik wel lezen. Paul Loomans is zo iemand en het voordeel van een bewust levend persoon zoals hij, is dat hij waardevolle kennis op een fijne, waardevolle manier kan doorgeven. Het resultaat is zijn boek ‘Goed Gevoel’ waarin hij ingaat op omgaan met ‘ongewenste’ gevoelens en emoties. […]