Het belang van aanraken

Het belang van aanraken wordt in onze Westerse maatschappij onderschat. Hoe rijk we ook mogen zijn aan materiële zaken, er heerst hier een ander soort armoede: aanraakarmoede of huidhonger. Een knuffel, een aai over de bol, een kus, iemands hand vasthouden: het wordt slechts tot op zekere hoogte normaal gevonden. Een moeder die haar kind […]

Waar bemoei je je eigenlijk mee?

schelp2

Waar bemoei je je eigenlijk mee? In deze westerse wereld zijn wij mensen nogal naar buiten gericht. Dat wil zeggen dat we vooral reactief zijn: snel oordelen en reageren op wat er om ons heen gebeurt. Iemand doet dit, en jeetje daar ben ik het helemaal niet mee eens. Iemand zegt dat en mijn hemel, […]

Complimenten geven

Een paar jaar geleden schreef ik dit over het geven van positieve feedback. Veel mensen hebben er moeite mee en dat komt in veel gevallen door onze negatieve overtuigingen over complimenten geven. Dit zijn vier veel voorkomende denkwijzen die je weerhouden om positief te zijn over een ander: Je denkt dat complimenten geven je kwetsbaar […]

Terug naar menselijkheid

  Terug naar menselijkheid Als schrijvende freelancer zit ik in de snelkookpan van de snelle economie. Vrijwel dagelijks heb ik te maken met bedrijven die willen dat ik al schrijvend en bloggend hun producten aanprijs. Steeds vaker gaat het mij echter om het opschrijven van ervaringen. Niet alleen productervaringen, maar levenservaringen. Die van mezelf en […]

6 x Natuurlijke Pijnbestrijders

Hoofdpijn, spierpijn, zenuwpijn… om het niet te hoeven voelen grijpt menigeen naar de ibuprofen en aspirine. Ik slik die chemische middelen al jaren niet meer omdat de bijwerkingen (maagirritatie en belasting van de lever) vaak heftiger zijn de de kwaal. Maar in de natuur zijn heel wat middeltjes te vinden die net zo goed tegen […]

Boekbespreking: Maak je niet dik

Boekbespreking: Maak je niet dik In navolging van het grote succes van boeken als ‘de Voedselzandloper‘ en ‘Veroudering Vertragen’ van arts en onderzoeker in de nutrigerontologie Kris Verburgh, zijn er gelukkig ook andere artsen die de pen ter hand nemen en hun bevindingen op tikken in boekvorm. Zo ook arts William Cortvriendt, de auteur van het […]

Vera Helleman in Club Lite, mis het niet!

vera helleman-1

Vera Helleman in Club Lite, mis het niet! Een tijdje geleden interviewde ik Vera Helleman. De tekst lees je hier. Op zaterdagavond 12 december zal zij Club Lite in Amsterdam-West vereren met een bezoek, tijdens de maandelijkse clubavond ‘Nataraj’. Ze zal daar een ‘talk’ verzorgen in het kader van de ‘Nataraj Freedom Talks’, die bekend staan […]